La anafilaxis inducida por el ejercicio (EIA) es una reacción alérgica poco común pero potencialmente mortal que se desencadena por la actividad física. Esta condición fue identificada por primera vez en la década de 1970 en Colorado, cuando un corredor de larga distancia fue hospitalizado varias veces tras realizar ejercicio después de consumir mariscos. Los síntomas de EIA incluyen picazón intensa, dificultad para respirar y, en casos severos, problemas circulatorios. Aunque se ha establecido que no todos los casos de EIA son provocados por alérgenos alimentarios, este subtipo se conoce como EIA dependiente de alimentos y puede ser desencadenado por mariscos, nueces, huevos, leche y trigo. Además, factores como ciertos medicamentos, infecciones, cambios hormonales y el consumo de alcohol también pueden contribuir a la aparición de EIA. La actividad física que más comúnmente provoca esta reacción es el ejercicio aeróbico, como correr, bailar o incluso jardinería. La EIA puede diagnosticarse en personas de todas las edades, aunque generalmente se identifica en la adultez joven. Un estudio a largo plazo reveló que la mayoría de los pacientes experimentaron una reducción o estabilización de los síntomas con el tiempo, posiblemente debido a cambios en su comportamiento para evitar desencadenantes. A pesar de los avances en la investigación, la causa exacta de la EIA sigue siendo incierta. Se ha observado que las células inmunitarias llamadas mastocitos juegan un papel crucial en esta reacción, liberando histamina que provoca los síntomas alérgicos. El tratamiento de la EIA se centra en reducir la gravedad y la frecuencia de las reacciones, lo que se logra a través de cambios en el comportamiento, como comenzar con actividades de baja intensidad y aumentar gradualmente. Para quienes tienen alergias conocidas, se recomienda evitar el ejercicio durante al menos cuatro horas después de la exposición al alérgeno. Es fundamental llevar un autoinyector de adrenalina, como un EpiPen, y detenerse inmediatamente al primer signo de síntomas. A pesar de los riesgos, muchas personas diagnosticadas con EIA pueden llevar vidas activas y normales mediante la conciencia y ajustes en su comportamiento.